『サロンやわら』にてカラオケしました。 | 警備は愛知県、名古屋市の株式会社柔和 | ブログ

本日、4月23日火曜日、

『サロンやわら』にてカラオケを楽しみました。

みなさん、お好きな歌を歌われ、踊ったり、一緒に歌ったりと、

楽しい時間をお過ごしいただきました。

私たちスタッフも、みなさんからパワーをいただいてます。

老後の趣味にカラオケを取り入れてみませんか？

今回は、高齢者がカラオケを歌うことで、

どんな健康効果があるのか？

というお話を少しさせていただきます。

高齢者がカラオケで得られる効果！！

音楽が脳を活性化し、認知症予防に！

腹式呼吸による筋トレ＆内臓マッサージ効果あり！

歌うことが有酸素運動になり、ダイエット効果！

ストレス解消でき、ストレスを軽減！

唾液が増えることにより、口内環境が整う！

自律神経が整うことによる健康効果！

楽しく元気に前向きに！

顔の表情が豊かになり、アンチエイジングにも効果あり！

以上のカラオケの効果をアップさせるためにも、

仲間と一緒にコミュニケーションしながら楽しむことが大切です。

皆さんの参加をお待ちしてます。

介護予防・日常生活支援総合事業所・柳原いきいき道場柔と同じ場所で、

第2、第4、火曜日10時20分より、

『サロンやわら』を開催してます！

※開催日によってカラオケ、漫談、マジックショー、認知予防の講話、等々、

バラエティー豊かに開催されているサロンです。

（参加費200円・お茶orお水・お菓子付き）